Gewaltfreie Kommunikation

nach Marshall B. Rosenberg

Im Jahr 2005 bin ich das erste Mal dem Modell der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) begegnet (auch „Giraffensprache“ genannt). Es handelt sich hierbei um einen Ansatz, der die klare und eindeutige Formulierung von Gefühlen und Bedürfnissen in den Vordergrund stellt. Besondere Beachtung findet die Verknüpfung der folgenden vier Elemente: Beobachten ohne Bewerten, Gefühl, das dahinter liegende Bedürfnis sowie das Formulieren einer Bitte.

Weitere Informationen finden Sie unter gewaltfrei.de oder cnvc.org